Climatério e Menopausa em Indaiatuba/SP

Climatério é a fase de transição entre o período reprodutivo e a pós-menopausa, geralmente entre os 40 e os 65 anos. É um processo natural marcado por mudanças hormonais que podem trazer sintomas físicos e emocionais variados — fogachos, alterações de sono, mudanças de humor, ressecamento vaginal, alterações de libido, ganho de peso, dores articulares.

Menopausa é o momento específico da última menstruação, confirmado retrospectivamente após 12 meses sem fluxo. A pós-menopausa exige atenção a saúde óssea (osteoporose), cardiovascular, metabólica e à saúde sexual e emocional.

O acompanhamento é indicado a toda mulher na transição menopausal, mesmo na ausência de sintomas, e às mulheres já em pós-menopausa. Ganha importância especial em casos de menopausa precoce (antes dos 40 anos), sintomas intensos que prejudicam qualidade de vida, fatores de risco para osteoporose ou doença cardiovascular e dúvidas sobre terapia hormonal.

Também é indicado para mulheres em climatério induzido por cirurgia (ooforectomia bilateral) ou por tratamento oncológico, que costumam ter sintomas mais abruptos e merecem suporte estruturado.

A consulta é longa, com escuta atenta de todos os sintomas — inclusive os que costumam ser silenciados, como queixas sexuais e emocionais. A avaliação inclui história clínica, exame físico, solicitação de exames laboratoriais (perfil lipídico, glicemia, função tireoidiana, hormonais quando indicados), densitometria óssea conforme idade e fatores de risco, e exames de rastreamento ginecológico.

O plano de cuidado é individualizado. A terapia hormonal pode ser indicada para mulheres com sintomas significativos e sem contraindicações, sempre na menor dose efetiva e pela via mais adequada (oral, transdérmica, vaginal). Para quem não pode ou não deseja terapia hormonal, há alternativas não hormonais com boa evidência para fogachos, sono e queixas urogenitais.

Junto disso, são discutidos hábitos de vida, atividade física, alimentação, saúde mental, sexualidade e prevenção a longo prazo. Quando útil, há articulação com fisioterapia pélvica, psicologia, nutrição e ginecologia integrativa.